Como a depressão chegou? Eu não sei te dizer !

Querida leitora

Tenho postado com uma certa frequência sobre como a corrida me ajudou a deixar de tomar meu antidepressivo. E com isso as minhas redes sociais ficaram movimentadas e claro que a pergunta que não quer se calar apareceu! Mas você teve depressão? Nem parece ! Não consigo te imaginar deprimida.

Eu não consigo me lembrar em que momento tive a certeza que estava sim dentro de um quadro depressivo, e também não me lembro como ela chegou. A tal depressão é um tanto quanto surrateira e chega e se instala sem ser convidada.

Me lembro que achava que estava de TPM, já que é muito comum ficar tristonha nessa fase. Mas essa TPM não me largava e nos dias seguintes a dor no peito foi ficando intensa e o sono não vinha com nada , nem com remédios. Além disso minha fome  sumiu e o ponto mais critico foi quando não tinha vontade de fazer mais nada. Sabe aquela luz no final do túnel , ela havia se apagado totalmente.

Prantos com horário marcado, sim pela manhã e ao entardecer ! Meus dias foram marcados com muitos prantos.

E sabe o que é mais surreal nisso tudo? Meus amigos não acreditavam que eu estava passando por isso, achavam que era frescura , TPM novamente e que ia passar. Alguns nem vieram me ver, mesmo sabendo que isso iria me ajudar muito. Mas eu super perdoo , eles não tinham o mesmo conhecimento que eu . Afinal de contas cresci ouvindo essa palavra assombrar minha casa quando pequena.

Mas sabe de uma coisa ! Você pode se fazer de vítima uma vida toda e simplesmente ficar contando essa história triste por aí, mas eu resolvi tirar boas lições dessa fase da minha vida.

E dentre elas , pois foram muitas “Sua cabeça desiste primeiro que seu corpo”.

Fui pra terapia, tomei meus remédios, eles são essenciais para o momento da crise,não subestime. E resolvi que ia melhorar e que não queria que essa fosse a minha história e assim fiz!

Parece fácil, mas a caminhada foi longa! Todos nós tememos um câncer físico, mas posso dizer a depressão é o câncer da alma e merece toda atenção !

Vou dar algumas dicas que foram importantes para mim e espero assim ajudar alguém que por ventura esteja lendo este post. Pode ser você mesma (o), uma amiga, mãe ou namorada !

  • O médico é essencial nesse momento , não tem como ficar sem medicamento, jogue fora todo e qualquer pré conceito que você tenha sobre eles
  • Tome sua medicação certinha não pule, falte ou desista. Você vai parar um dia, é uma fase
  • Fique perto, muito perto de quem ama você de verdade
  • Quando a medicação começar a fazer efeito, as coisas vão começar a clarear. Então é hora de fazer algo que goste. Eu me matriculei num curso de maquiadora e olha o que me rendeu? Esse blog maravilhoso, que hoje tanto me orgulho.
  • Procure alimentar sua alma, nossa isso é muito importante. Estou falando da alma, não de religião.
  • Auto conhecimento ajuda muito! Terapia … não tenha pré conceitos novamente. Isso não é frescura, é libertação.
  • E por ultimo atividade física , essa sim vai ser sua verdadeira arma contra a depressão. E aqui entrou a minha corrida, que hoje não abro mão.

Eu li uma frase em um livro que dizia assim , a depressão pode ser uma oportunidade para seu auto conhecimento.E foi exatamente o que aconteceu comigo. Hoje sei quem sou, o que quero para mim, e principalmente sei o que não quero.

E se você me permite um conselho cara leitora seria escreva sua história e não deixe que ninguém e nada faça você desistir da sua vida e dos seus sonhos. Se você não cuidar de você ninguém vai fazer isso.

Beijos e até o próximo post.

Um Choker para chocar seu look !

Queridas leitoras

Eu já inclui nos meus looks um Chocker. Sabe esse colarzinho de couro comprido que dá para você usar em todas as ocasiões e de várias maneiras?

Não! Não é coisa de adolescente. Aliás precisamos parar com essa mania de dizer que isso é para aquela determinada idade ou não.

 

O Choker pode ser usado junto a outras semi-jóias ou até mesmo com jóias.

Você pode compor seu look de festa ou de praia e com certeza vai ficar muiiiitttooo sexy!

Vou deixar aqui algumas idéias como as fashionistas tem usado. Quer um dica extra? Use junto ao seu look de Revellion , na praia ou em outra ocasião, você vai arrasar!

Onde Encontrar? A parceira do blog @annadelor tem um mais lindo que o outro. Sigam a página e depois me contem. bjs e até o próximo post.

*Não foram encontrados créditos para as fotos.

Passe de mágica e xô gordurinhas !

Queridas Leitoras

Sabe aquele vestido deslumbrante que as atrizes usam que dão a impressão que elas acabaram de sair da mesa de lipoaspiração? Então tem  nome e endereço e são Lingeries e estão nas mais diversas lojas de departamento e especializadas.

Afinam a cintura, empinam o bumbum, encolhem a barriga e mais um monte de funções que devemos usar e abusar.

Os tecidos são tecnológicos e nos dão muito mais segurança para usar aquele decote e muito mais  vontade para abusar de alguns modelos.

Para as festas de fim de ano use e abuse e arrase. Eu já garanti as minhas.

Os preços variam muito e são encontradas em lojas como CeA, Marisa, Renner.

Não existe nada melhor que se sentir mais bonita ainda!

Beijos e até o próximo post !

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  • As fotos foram retiradas dos respectivos blogs e site das marcas e são de autoria das mesmas.

Cabelo, pele, unhas e um comprimido!

Queridas leitoras

Somar cabelo,pele e unhas bonitos soam como um sonho para minha realidade. Sim ou eu estou com os cabelos lindos ou com a pele ou com as unhas. Essa ultima então! Sabe aquela unha linda, quadrada e comprida. Não são as minhas. Nem em sonhos. Elas são fracas e quebradiças.

Mas entre um papo e outro descobri um novo medicamento manipulado e que deve ser prescrito por um médico ou nutricionista que auxilia nos três itens da beleza.

NUTRICOLIN é o nome dessa maravilha.

Nos cabelos : Colabora para hidratar e fortificar . Diminui a queda e melhora visivelmente o brilho

Na pele: Diminui linhas finas de expressão, hidrata e melhora o aspecto da pele

Unhas: Fortalecimento,claridade e uniformidade das unhas.

Aqui na minha região você encontra na Farmácia Vivace. E em outras regiões em farmácias de manipulação.

Eu fiquei super animada,confesso que ainda não tomei, mas nas minhas buscas, os relatos são animadores.

Bjs e até o proximo post.

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Meus looks na Oscar Fashion Days

 

Queridas leitoras,

Esse fim de semana aconteceu aqui no Vale do Paraíba um dos maiores eventos de moda do Brasil: o Oscar Fashion Days. O evento é uma grande tradição e é lindo, cheio de globais, muita gente bonita e charmosa.

Esse ano, junto a meu blog, fui convidada pela empresa Dermage a estar presente durante os três dias no stand da empresa para dar dicas de makes ao vivo e a cores e também fazer aquele retoque na maquiagem do pessoal. Muita gente marcou presença, o stand estava o tempo todo agitado e todos se encantaram com a qualidade dos produtos. Ao longo da semana irei escrever sobre minhas impressões dos mesmos para vocês. Só uma palinha: já pensou num iluminador com ácido hialurônico? Sim, ele existe e já sou fã!

Nesse post do tema, vim trazer  a escolha dos meus três looks, que na verdade foram todos pretos, ou “all black”, por uma solicitação da empresa. Na verdade não tive nenhuma dificuldade em atendê-los, pois o pretinho básico é sempre o pretinho básico! Me contem depois qual foi o favorito de vocês.

          Beijos e até o próximo post!

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Primeiro dia: Nada básico – Saia de couro sintético preto e sandálias de franjas.

 

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Segundo dia ! Macacão de seda com rendas … Eu amei esse look

 

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Ultimo dia! Tava Friooo … Minha camiseta da sorte com meu scarpin de onça que amo. A calça era de couro sintético também.

 

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Créditos: looks Sônia Iz Estlista

Semi joias @annadelor